为进一步促进学生关系融洽,创建更加和谐校园氛围,5月15日下午,十大体育外围平台网址邀请十大体育外围平台网址大学生心理健康教育中心负责人宋爱芬老师在图书馆负一楼学术报告厅成功举办了一场主题为“增进人际吸引,学会非暴力沟通”的心理健康教育讲座。
讲座中,宋老师首先通过生动的案例和深入浅出的讲解,向同学们介绍了人际吸引的重要意义和非暴力沟通的基本方式。随后,通过思考与提问的互动环节,让同学们对所学内容加深理解。宋老师强调,非暴力沟通的四大法宝:表达观点不扣帽子,表达需求具体就好,表达愤怒有理有据,表达感激有情有义。同学们听后纷纷表示以后将尝试套用这个公式进行交流,以提升自己的沟通能力,促使宿舍关系、同学关系更加和谐。
此次心理健康讲座,氛围轻松,内容丰富,同学们纷纷表示受益匪浅,既愉悦了身心,又缓解了压力,有效提升了非暴力沟通的能力。同时为提升人际交往能力与处事格局,以更加积极的心态面对学习和生活打下坚实基础。